Wanneer het verleden vandaag nog meespeelt

 

Sommige ervaringen laten sporen na.

Ook wanneer ze al jaren achter ons liggen.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

​

Trauma ontstaat wanneer gebeurtenissen zo ingrijpend zijn geweest dat ze nog steeds

invloed hebben op hoe je denkt, voelt of reageert.

 

Dat kan gaan over:

 

- pesten

- emotionele verwaarlozing

- geweld

- misbruik

- een moeilijke jeugdziekte

- een ongeval

- verlieservaringen

- langdurige stress

- relationele problemen

 

Niet iedereen met trauma beseft dat meteen.

 

Veel mensen functioneren naar de buitenwereld toe goed.

Ze werken, zorgen voor anderen en doen wat er van hen verwacht wordt.

Maar vanbinnen kost dat vaak veel energie.

 

Misschien herken je jezelf in:

 

- voortdurend gespannen zijn

- slecht slapen

- moeilijk kunnen ontspannen

- overprikkeling

- snel emotioneel reageren

- moeite met vertrouwen

- concentratieproblemen

- vermoeidheid

- het gevoel altijd alert te moeten zijn

 

Trauma gaat niet over wat er gebeurd is, maar is de impact van de gebeurtenis.

Het gaat over wat je lichaam en zenuwstelsel nog steeds meedragen.

 

Tijdens de begeleiding onderzoeken we samen hoe die ervaringen vandaag invloed hebben op jouw leven.

 

Niet om eindeloos in het verleden te blijven hangen, maar om beter te begrijpen

wat er speelt en hoe je opnieuw meer rust kunt vinden.

​

​

​

​

​